Психиатры: чтобы избежать депрессий, дождливое лето нужно разбавить красками
Дождливое и прохладное лето может привести тамбовчан к депрессиям. Жители города могут быть подвержены осенним заболеваниям, в том числе и психическим.
Чтобы не оказаться в плену у плохого настроения, психиатры рекомендуют добавить в жизнь цветовых стимуляторов: например, ярче одеваться, женщинам справиться с хандрой помогут крупные украшения. Можно сменить шторы на более яркие, добавить цветов в квартирах или разбить клумбы на дачах.
Также специалисты советуют насытить свою жизнь событиями, выходные посвятить походам в парки, театры и кино, а не стирке и готовке.
Стоит отметить, что в Тамбове прогнозируют повышение температуры. По крайней мере, предстоящие выходные, по словам синоптиков, будут по-настоящему тёплыми.
[ comments ]